Kalkulator promili alkoholu

Wzór Widmarka: BAC = A / (m × r) − 0,12 × t, gdzie A = ilość alkoholu w gramach (ml × % × 0,789 g/ml gęstości etanolu), m = masa ciała, r = współczynnik dystrybucji (0,7 mężczyźni / 0,6 kobiety), t = czas od spożycia w godz. Wynik w promilach (‰).

Ok. 0,4‰ BAC to orientacyjny wynik bezpośrednio po wypiciu 1 piwa (0,5 l, 5%) przez mężczyznę 70 kg (zanim alkohol zacznie się metabolizować). Już 0,2–0,5‰ to w Polsce stan po użyciu alkoholu (wykroczenie). Przekroczenie 0,5‰ to stan nietrzeźwości — przestępstwo przy prowadzeniu.

Organizm metabolizuje alkohol ze stałą szybkością: ok. 0,1–0,15‰ na godzinę (śr. 0,12‰/h). Nie można przyspieszyć tego procesu kawą, wodą ani ruchem. Jedyna metoda: czas.

Granica legalna w Polsce: 0,2‰ BAC — stan po użyciu alkoholu (wykroczenie). Powyżej 0,5‰ — stan nietrzeźwości (przestępstwo). Bezpieczna zasada: zero alkoholu przed jazdą.