Calculadora de peso ideal
Perguntas frequentes
Não. O peso ideal é sempre uma faixa, não um número exato. Para a mesma altura, o IMC saudável (18,5-24,9) resulta num intervalo de 6-10kg. Massa muscular e densidade óssea influenciam.
Sim. Ectomorfos (naturalmente magros) tendem a ter IMC mais baixo. Endomorfos (tendência ao acúmulo) precisam de mais atenção. O biótipo não muda, mas a composição corporal pode ser otimizada.