Kalkulačka tělesného tuku
Metoda U.S. Navy — obvody těla
Časté dotazy
Muži: atletické 6–13 %, fitness 14–17 %, přijatelné 18–24 %, obezita 25 %+. Ženy: atletické 14–20 %, fitness 21–24 %, přijatelné 25–31 %, obezita 32 %+.
Pas: nejužší místo trupu (nad pupkem). Boky: nejširší místo hýždí (pouze ženy). Krk: obvod na nejužším místě pod hrtanem. Stůjte vzpřímeně, měřte ráno před jídlem.