AAP-kalkulator

Regn ut arbeidsavklaringspenger for 2026

Ofte stilte spørsmål

Du får 66 % av din pensjonsgivende inntekt før arbeidsevnen din ble redusert, opptil et tak på 6 ganger folketrygdens grunnbeløp (6G = 819 294 kr fra 1. mai 2026). NAV bruker enten inntekten din siste år, eller gjennomsnittet av de siste tre årene — det alternativet som gir høyest AAP.
Du kan ha rett til AAP dersom arbeidsevnen din er redusert med minst 50 % på grunn av sykdom eller skade, og du er under aktiv behandling, arbeidsrettet tiltak, eller får arbeidsevnen din avklart av NAV.
Standard maksimal periode er 3 år (opptil 4 år i særskilte tilfeller), men NAV kan innvilge forlengelse dersom det er behov for mer tid til å avklare arbeidsevnen din.
Avhengig av utfallet av avklaringen kan du enten gå tilbake til arbeid, motta uføretrygd dersom arbeidsevnen fortsatt er varig nedsatt, eller overføres til en annen NAV-ytelse som dagpenger dersom du er arbeidsfør og søker jobb.
Ja. Har du liten eller ingen tidligere inntekt, får du en minstesats i stedet for 66 % av inntekten. Minstesatsen er 2,041 ganger grunnbeløpet (G) per år hvis du er 25 år eller eldre, og 2/3 av 2G per år hvis du er under 25 år.
Ja, du kan få barnetillegg på toppen av AAP-beregningen dersom du forsørger barn — omtrent 38 kroner per barn per dag AAP utbetales.