Graviditetskalkulator

Den klassiske Naegeles regel bruker 280 dager (40 uker) fra siste menstruasjon, men norske studier viser at median svangerskapslengde i Norge faktisk er 283 dager (40 uker og 3 dager). Norske jordmødre og retningslinjer bruker derfor 283 dager som mer presist utgangspunkt enn den opprinnelige regelen.

Fødsler mellom svangerskapsuke 37+0 og uke 42+0 regnes som til termin. Før uke 37 regnes som prematurt (for tidlig), og etter uke 42 som overtidig.

Termindatoen er et statistisk gjennomsnitt, ikke en eksakt dato — bare rundt 5 % av fødsler skjer nøyaktig på termindagen. De fleste føder innenfor et vindu på 1–2 uker før eller etter beregnet termin. En ultralydundersøkelse tidlig i svangerskapet gir vanligvis et mer presist anslag enn beregning fra siste menstruasjon alene.

Kalkulatoren lar deg justere sykluslengden (standard er 28 dager). Er syklusen din lengre eller kortere, flyttes eggløsningstidspunktet tilsvarende, og termindatoen justeres etter dette — lutealfasen (tiden fra eggløsning til mensen) regnes som relativt stabil på ca. 14 dager, mens det er den første fasen av syklusen som varierer mest fra person til person.

Ved IVF er unnfangelsestidspunktet kjent nøyaktig (dato for eggløsning/uttak eller tilbakesetting av embryo), så termin bør regnes ut fra denne datoen i stedet for siste menstruasjon — spør fertilitetsklinikken din om nøyaktig termindato, siden denne kalkulatoren er basert på siste menstruasjon og ikke har egen IVF-modus.