Kalkulator ciśnienia krwi
Interpretacja wyników wg ESH 2023
mmHg
mmHg
ud./min
Często zadawane pytania
Prawidłowe ciśnienie: skurczowe 120–129 mmHg i rozkurczowe 80–84 mmHg. Optymalne: < 120/80 mmHg. Nadciśnienie 1. stopnia: 140–159/90–99. Nadciśnienie 2. stopnia: 160–179/100–109. Nadciśnienie 3.: ≥180/110 mmHg (wg ESH 2023).
Siedzieć spokojnie 5 minut przed pomiarem. Ramię na poziomie serca. Mankiet 2-3 cm powyżej zgięcia łokcia. Nie rozmawiać podczas pomiaru. Wykonaj 2-3 pomiary w odstępach 1-2 min, uśrednij wyniki. Mierz rano i wieczorem przez 7 dni.
Ciśnienie pulsu (PP) = skurczowe − rozkurczowe. Norma: 30–50 mmHg. Wysokie PP (>60 mmHg) u osob starszych to czynnik ryzyka sercowo-naczyniowego. Niskie PP (<25 mmHg) może wskazywać na niski rzut serca.
Natychmiast szukaj pomocy gdy: ciśnienie > 180/110 mmHg (szczególnie z bólem głowy, klatki piersiowej, dusznością). Przełom nadciśnieniowy to nagłe zagrożenie życia. Przy jednorazowym odczycie nie panikuj — zmierz ponownie po odpoczynku.
Klasyfikacja ciśnienia krwi (ESH 2023)
| Kategoria | Skurczowe | Rozkurczowe |
|---|---|---|
| Optymalne | < 120 | < 80 |
| Prawidłowe | 120–129 | 80–84 |
| Wysokie prawidłowe | 130–139 | 85–89 |
| Nadciśnienie 1. st. | 140–159 | 90–99 |
| Nadciśnienie 2. st. | 160–179 | 100–109 |
| Nadciśnienie 3. st. | ≥ 180 | ≥ 110 |