Kalkulator Wilksa

Współczynnik Wilksa umożliwia porównanie wyników w trójboju siłowym (squatu, wyciskania i martwego ciągu) między zawodnikami różnych kategorii wagowych. Im wyższy wynik Wilksa, tym lepsza siła względna do masy ciała.

IPF GL (IPF Goodlift Points) to nowszy wzór niż Wilks, wprowadzony przez Międzynarodową Federację Trójboju Siłowego w 2020. Dokładniej odzwierciedla rozkład siły w różnych kategoriach wagowych, szczególnie u zawodników ekstremalnie lekkich i ciężkich.

Orientacyjne poziomy dla mężczyzn: 200–250 pkt — debiutant, 300–350 pkt — zaawansowany, 400+ pkt — zawodnik krajowy, 450+ pkt — zawodnik światowy. Dla kobiet wartości są podobne lub nieco niższe.

Total = najlepszy squat + najlepsze wyciskanie + najlepszy martwy ciąg. Wynik Wilksa liczy się od Totalu, nie od pojedynczego ćwiczenia.