Calculator menstruație

Următoarele menstruații, zile fertile și întârziere

Prima zi a ultimei menstruații

Lungimea ciclului (zile)

Durata menstruației (zile)

Următoarea menstruație

—

Ziua ciclului azi:—

Zile fertile în ciclul curent:—

Ciclu	Menstruație	Zile fertile

Întrebări frecvente

Cum calculez când îmi vine menstruația? ▼

Adaugi lungimea ciclului la prima zi a ultimei menstruații. Dacă ultima menstruație a început pe 3 și ciclul are 28 de zile, următoarea începe pe 31 (sau pe 1 ale lunii următoare, în funcție de lună). Calculatorul face asta pentru următoarele 6 cicluri.

Ce lungime a ciclului este normală? ▼

La adulte, un ciclu între 21 și 35 de zile este considerat normal, iar menstruația durează de obicei 2–7 zile. Variații de câteva zile de la o lună la alta sunt frecvente.

Câte zile de întârziere sunt normale? ▼

O întârziere de câteva zile poate apărea din cauza stresului, a călătoriilor, a bolilor sau a schimbărilor de greutate. Dacă ai avut contact sexual neprotejat, fă un test de sarcină din prima zi de întârziere. Dacă menstruația lipsește mai mult de 3 luni sau ciclurile devin foarte neregulate, consultă un medic.

Cum aflu lungimea ciclului meu? ▼

Numără zilele de la prima zi a unei menstruații până în ziua dinaintea următoarei menstruații. Notează câteva cicluri la rând și folosește media lor.

Cum se calculează următoarea menstruație

Ciclul menstrual se numără din prima zi a menstruației până în ziua dinaintea menstruației următoare. Dacă știi lungimea medie a ciclului tău, data următoarei menstruații este prima zi a ultimei menstruații + lungimea ciclului. Pentru un ciclu de 28 de zile, o menstruație începută pe 5 martie este urmată de una pe 2 aprilie.

Fazele ciclului

Menstruația: zilele 1–5 în medie.
Faza foliculară: până la ovulație, durată variabilă.
Ovulația: în jur de 14 zile înainte de menstruația următoare.
Faza luteală: de la ovulație la menstruație, în medie 14 zile.

Când să mergi la medic

Merită o consultație ginecologică dacă ciclurile sunt mai scurte de 21 de zile sau mai lungi de 35, dacă sângerarea durează mai mult de 7 zile, este foarte abundentă ori apare între menstruații, sau dacă menstruația lipsește mai mult de 3 luni. Calculatorul arată estimări, nu un diagnostic.

Pentru ziua exactă a ovulației și fereastra fertilă folosește calculatorul de ovulație. Dacă ai rămas însărcinată, calculatorul de sarcină arată data probabilă a nașterii.