Calculator ovulație

Data ovulației, zilele fertile și data testului de sarcină

Prima zi a ultimei menstruații

Lungimea ciclului (zile)

Ovulație estimată

—

Fereastra fertilă:—

Cele mai fertile zile:—

Următoarea menstruație:—

Test de sarcină de la:—

Următoarele cicluri

Întrebări frecvente

Cum se calculează ziua ovulației? ▼

Ovulația are loc, în medie, cu 14 zile înainte de următoarea menstruație. La un ciclu de 28 de zile, asta înseamnă ziua 14; la un ciclu de 32 de zile, ziua 18. Calculatorul plasează ovulația în ziua (lungimea ciclului − 14) a ciclului, numărând prima zi a menstruației ca ziua 1.

Care sunt zilele fertile? ▼

Fereastra fertilă cuprinde cele 5 zile dinaintea ovulației, ziua ovulației și ziua de după. Spermatozoizii pot supraviețui până la 5 zile, iar ovulul aproximativ 12–24 de ore, așa că șansele cele mai mari sunt în cele 2–3 zile dinaintea ovulației și în ziua ovulației.

Când pot face testul de sarcină? ▼

Cel mai sigur rezultat îl obții din prima zi de întârziere a menstruației, adică la aproximativ 14 zile după ovulație. Testele sensibile pot detecta sarcina cu câteva zile mai devreme, dar un rezultat negativ timpuriu trebuie repetat.

Cât de exact este calculatorul? ▼

Calculul este o estimare bazată pe medii. Ovulația poate varia de la o lună la alta, mai ales la cicluri neregulate, după naștere, la alăptare sau sub stres. Pentru o confirmare folosește teste de ovulație (LH), măsurarea temperaturii bazale sau ecografie.

Cum funcționează calculatorul de ovulație

Un ciclu menstrual are două faze. Faza foliculară, de la prima zi a menstruației până la ovulație, are o durată variabilă. Faza luteală, de la ovulație până la menstruația următoare, este mult mai constantă și durează în medie 14 zile. De aceea, ovulația se estimează pornind de la menstruația următoare: ziua ovulației = lungimea ciclului − 14, cu prima zi a menstruației numărată ca ziua 1.

Lungimea ciclului	Ziua ovulației	Zile fertile (zilele ciclului)
24 de zile	ziua 10	5–11
28 de zile	ziua 14	9–15
30 de zile	ziua 16	11–17
32 de zile	ziua 18	13–19
35 de zile	ziua 21	16–22

Semne că se apropie ovulația

secreție de mucus cervical clar, elastic, asemănător albușului de ou;
o ușoară creștere a temperaturii bazale (cu 0,2–0,5 °C) după ovulație;
test de ovulație pozitiv, care detectează creșterea hormonului LH cu 24–36 de ore înainte;
uneori, o durere ușoară într-o parte a abdomenului inferior.

Ciclu neregulat

Dacă lungimea ciclului variază mult de la o lună la alta, calculează pentru ciclul cel mai scurt și pentru cel mai lung: fereastra fertilă reală se află între cele două rezultate. Calculatorul nu este o metodă de contracepție. Pentru a estima data nașterii după ce sarcina a fost confirmată, folosește calculatorul de sarcină, iar pentru datele menstruațiilor următoare calculatorul de menstruație.