Калькулятор типу фігури
Визначення типу тіла за обмірами
Часті запитання
Основні типи: Пісочний годинник (Hourglass) — груди ≈ стегна, тонка талія. Груша (Pear) — стегна ширші за плечі. Яблуко (Apple) — широкі плечі і талія, вузькі стегна. Прямокутник (Rectangle) — схожі обміри плечей, талії і стегон. Перевернутий трикутник — широкі плечі, вузькі стегна.
Груди: вимірюйте на рівні найширшої частини (соски). Талія: найвужче місце, зазвичай 2–4 см вище пупка. Стегна: найширше місце, включаючи сідниці. Плечі: ширина плечей (від одного кінця до іншого). Вимірюйте вранці, без одягу.
Генетичний тип фігури не змінюється — він визначений будовою скелету. Але тренуваннями і харчуванням можна візуально змінити пропорції: нарощуємо м'язи де потрібно, зменшуємо жировідкладення. Наприклад, прямокутник може набути форм пісочного годинника.
Типи жіночих фігур та їх характеристики
Пісочний годинник: груди ≈ стегна (різниця ≤5 см), талія на 25+ см вужча. Груша: стегна > грудей на 5+ см. Яблуко: талія > стегон або груди = стегна при великій талії. Прямокутник: різниця між всіма обмірами ≤10 см. Перевернутий трикутник: груди > стегон на 5+ см.