Калькулятор овуляції
Розрахунок дня овуляції та сприятливих днів для зачаття
Калькулятор дає орієнтовний розрахунок. Для точного визначення використовуйте тест на овуляцію.
Часті запитання
Овуляція зазвичай відбувається за 14 днів до початку наступних місячних. Для циклу 28 днів: овуляція на 14-й день. Для циклу 30 днів: на 16-й день. Формула: день овуляції = тривалість циклу − 14.
Фертильне вікно — приблизно 6 днів: 5 днів до овуляції та день самої овуляції. Найсприятливіші дні — за 1–2 дні до овуляції та день овуляції. Яйцеклітина живе 12–24 години, сперматозоїди — до 5 днів.
Калькулятор дає приблизний розрахунок на основі середньої довжини циклу. На практиці день овуляції може зміщуватись через стрес, хвороби, гормональні зміни. Для точного визначення використовуйте тест на овуляцію або УЗД.
Лютеїнова фаза — період від овуляції до початку наступних місячних. Зазвичай триває 12–16 днів (в середньому 14 днів). Фаза відносно стала; варіація у циклі переважно припадає на фолікулярну фазу (до овуляції).
Як визначити день овуляції
Овуляція — вихід дозрілої яйцеклітини з фолікула — відбувається в середині менструального циклу. При 28-денному циклі це зазвичай 14-й день. Фертильне вікно охоплює 5 днів до овуляції та день овуляції.
Для підтвердження овуляції використовують тести на ЛГ (лютеїнізуючий гормон), базальну температуру або УЗД фолікулометрію.