Ovulatie Calculator
Bereken je vruchtbare dagen en verwachte ovulatiedatum
Veelgestelde vragen
De ovulatie vindt gemiddeld plaats 14 dagen vóór het begin van de volgende menstruatie. Door de eerste dag van je laatste menstruatie en je gemiddelde cykluslengte in te vullen, berekent deze tool de verwachte ovulatiedatum als: startdatum + (cykluslengte − 14 dagen).
De vruchtbare periode omvat de dagen waarop de kans op zwangerschap het grootst is: de 5 dagen vóór de ovulatie tot en met de dag na de ovulatie. Dit komt doordat zaadcellen tot 5 dagen kunnen overleven en de eicel ongeveer 24 uur vruchtbaar is.
Deze calculator gaat uit van een gemiddelde, regelmatige cykluslengte. Bij een onregelmatige cyclus is de voorspelling minder nauwkeurig. Ovulatietesten of het bijhouden van je lichaamstemperatuur kunnen dan een betrouwbaarder beeld geven.
Een normale menstruatiecyclus duurt gemiddeld tussen de 21 en 35 dagen, met 28 dagen als veelgebruikt gemiddelde. De cykluslengte wordt gemeten van de eerste dag van de ene menstruatie tot de eerste dag van de volgende.
De menstruatiecyclus en vruchtbaarheid
De menstruatiecyclus bestaat uit verschillende fasen. Na de menstruatie groeit een follikel in de eierstok, die rond de ovulatie een eicel vrijgeeft. Vanaf dat moment kan bevruchting plaatsvinden. De periode vóór en tijdens de ovulatie wordt de vruchtbare periode genoemd.
| Cykluslengte | Verwachte ovulatie (dag na start menstruatie) |
|---|---|
| 24 dagen | Dag 10 |
| 28 dagen | Dag 14 |
| 32 dagen | Dag 18 |
Deze berekening is een algemene indicatie op basis van gemiddelden en vormt geen medisch advies. Raadpleeg bij vragen over vruchtbaarheid of kinderwens altijd een arts of verloskundige.